えみり先生の若返りセミナーに行ってきたら…
そこで、美容のアレコレを聞いたと思う？
全然違ったー🤣
思考だよってお話をたくさん聞いたよ。
心と体は繋がってるっていうのは、私も常に思っていて…確かに心がふさいでいると、イキイキするわけないもんね。
行動することや、人と繋がること、自分から興味あることを知っていくことって、やっぱり思考にも繋がる。
そんな思考になるためには、やっぱり体が大切。セミナーの中でもえみり先生が「健康な人は美しい」って言ってて、まさにそう思う！健康って、体の外にあふれてると思いません？
美容のこと一生懸命やってても、健康に気をつけていないと美しくはなれないと思う。
どんなにお化粧を上手にしてキレイな服を着ていても姿勢が崩れてたら…キレイには見えない…
だいたい人って顔をよく見るより、シルエットを見ている気がする。そこがキレイだと若く見える。だからといって、美容はやらないってわけではなく、土台に健康があってそこにプラスしていくイメージ✨✨
最近私もかかとのケアを定期的に通っていて、カサカサが随分とマシになってきたら、足のネイルもやってみようかなぁという気になった！これ逆の人もけっこういるかもしれない。かかとガサガサなのに、ネイルがキレイ✨でも、ネイルより先にかかとのガサガサとりたい。意外と目につくサンダルの季節…
私自身、5年前よりも確実に若返ってると感じていて…そもそも、その頃が1番太ってたし、仕事のストレスもあったから💧
そこから、怒涛の資格ラッシュからの行動でやりたいことやってるから、若くなるに決まってる！でも、顔が変わってるとは思ってなかった😳自分や家族は毎日見てるから、劇的に変化してるとは思わない！
そういえば、久々に出戻った美容院でも若くなった！！と言われた❤️
ちょうど通ってた頃はホームページにも上がってるビフォアの頃。足太くなってやばーい！ってなってた…そりゃあ、別人だと思う。
えみり先生のセミナー中にも「私顔変わったんです」って言ってる方々いて、そーなんですか！？って聞いたらえみり先生にも鍼始めてからもちえさんも変わってるよーって言われて、うーんどうかな？一緒じゃない？って思って、ちょっと前の写真と比べてみたら変わってた〜🤣
5年前の顔がちゃんと写ってるのがなくて、4年前だけど、私こんな顔してた？って思った🥺
でも、よーく考えたらうちのサロンに通ってくれてる生徒さんも一年くらいのパーソナルトレーニングで、不調改善したら体重も減って…イキイキしてる。写真もビフォアフでみたら、まず表情が全然違う！！そういうことか…
年齢はただの数字
って言うけど、実際の年齢はいちいち言わないもんね。若く見えたいお年頃だけど、プラス元気でいたい！
50・60代で諦めてない？
まだまだ変わるし、変わると楽しい！何が楽しいポイントかは人それぞれだけど、体の不調は当たり前じゃないから、まずそこを取り除ければかなり気持ちは変わる〜と実際に見ていて思う。
自分じゃできない、間違えてやると上手くいかない…また自分を責めるのループから抜けて欲しい。
知ってる人に聞く。誰かの力を借りることで解決できるなら、絶対そっちが近道✨知識は宝💓
若返りの1番の近道は健康になること！
体と心は繋がってるから、体が健康になると気持ちもどんどん変わっていく✨
