chie先生のレッスン楽しいです。
「毎日コツコツやると、ホント変わるよ」のchie先生の言葉で、『やってみよう！』と思い、ズボラな私でしたが、週1回のレッスンと毎日家で筋膜リリースをやり始めました。1ヶ月程たった辺りから肩こりが無くなり、夜中頻繁に、足がつっていたのもなくなりました。おまけに、冷え症もマシになってきたようで、ホント嬉しいことづくしです。
今回、レッスンの後にヘッドマルマケアをしてもらいました。
全身がほぐれ、スッキリ‼
施術中、気持ちが良くていつの間にか眠っていました。夜もグッスリと眠れました。ヘッドマルマケアのお陰だなと！
トレーニングを頑張ってる自分へのご褒美に。
また、ヘッドマルマケアをしてもらいたいと思います。
オーナーからの返信2 か月前
しばちゃん、ありがとうございます😊ズボラ…とは言ってるけど、とんでもない！本当にコツコツやってる日々の成果がすぐに現れていて、私もとても嬉しいです。
最初からリリースの効果をすごく実感しているからこそ、続いていて…むくみが本当にスッキリしましたね✨リリースが改めて効くってこと私も実感しました。
トレーニングも楽しんでチャレンジ出来ているので、ここからどんどん変わっていくはずです。
5年・10年先の自分のために、動ける今体の使い方マスターしましょう！
ヘッドマルマケアは、本当にすぐに寝落ちしてしまいましたね。レッスンの後で緩んでいるので、相乗効果ですね。癒しになれば嬉しいです！
睡眠の質も運動で上がっているので、さらに快適な睡眠や不調改善が出来ますように…
がんはらないけど、変わるコツコツ積み上げていきましょう。よろしくお願いします
