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@chiemimu
今日は養成講座同期のなおこさんと、ストレッチーズレッスンでした。
さすが！やっぱり動きもスムーズできっちり効かせたいところに効いてるようでした〜✨✨
そして、そのあとゆっくりランチ💓
レッスンの話で盛り上がりました。
オンラインでやる時は、生徒さんがよく見えない時はどうする？どこまで見れるか？
私自身はオンラインで受けるとき、しっかり見てもらいたいので、パソコンをちょっと引いて全身が入るようにセットします。
オンラインに慣れている人にとっては、当たり前のことでも…
慣れていない人にとっては、全身映るのは恥ずかしかったり、置く場所の問題もありますね。
その中で最大限、教える側としてわかりやすく説明したり、見え方の工夫も勉強になります。
ただ見えないと…もったいないなぁともどかしい気持ちになります💦
リアルでやる時は、しっかり見える反面…熱が入って説明に時間を取り過ぎてしまうってこともあり、気をつけないと〜となりました。
体の仕組みをすごく知りたい人、とりあえずやる人によって、説明もどこまでするか？も悩むところですね😅
せっかくやるんだったら、ちょっとでも体の仕組みわかってなんでここやるか？分かってやってほしいと思いますが、そこもほどほどに…😅
時間をある程度守ることも大切ですよね。
友達だとついつい長くなりがちです💦
話しすぎ注意しないと！
って、お互いの話が参考になりました。
なおこさんは子供のダンスの先生で子供に対するレッスンでも盛り上がりました！頼もしい同期✨✨
2週間、オンラインのレッスンをお休みしていて、久々に参加したら…きっちり筋肉痛きました🤣
ちゃんと、自分ではやっていたけど、やっぱり見てもらうって意識あると、効き方が違うって改めて実感しました。
緊張感が違うのかな？
自分でやるのも、真剣にやっているのに…
やる方の意識も大切だと感じました！
パーソナルトレーニングでやりたいこだわりは、ここにあります！
同じ時間やるなら、効率よくやりたいですね。
美筋ヨガインストラクター関西で集まって、もちろんサロンメンバーも一緒にやりたいって話してた❤️
